COVID-19 Prevention - Prevencion


PREVENTION - PREVENCIÓN
The CDC recommendations the following hygiene habits:
  • Stay home when you are sick. It is recommended that individuals remain home for at least 24 hours after you no longer have a fever or signs of a fever (i.e., chills, feeling warm, flushed appearance).
  • Wash hands frequently with soap and water for at least 20 seconds. If soap and water are not available, use alcohol-based hand sanitizers. 
  • Avoid touching eyes, mouth and nose with unwashed hands. 
  • Avoid close contact with individuals who are sick.
    Cover your cough or sneeze with a tissue, then discard the tissue in the trash.
  • Clean and disinfect frequently touched objects and surfaces. 
     
Los CDC recomiendan los siguientes hábitos de higiene:
  • Quédese en casa cuando esté enfermo. Se recomienda que las personas permanezcan en casa durante al menos 24 horas después de que ya no tenga fiebre o signos de fiebre (es decir, escalofríos, sensación de calor, aspecto enrojecido).
  • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, use desinfectantes para manos a base de alcohol.
  • Evite tocarse los ojos, la boca y la nariz con las manos sin lavar.
  • Evite el contacto cercano con personas enfermas.
  • Cubra su tos o estornude con un pañuelo de papel, luego deseche el pañuelo en la basura.
  • Limpie y desinfecte objetos y superficies que se tocan con frecuencia.